×

案例展示CASE

+-
牛的这部位是为女人而生,富含胶原卵白,常吃皮肤平滑有弹性时间:2022-05-11 16:29 浏览次数:
本文摘要:女人要想青春常驻,平时就要多补一点胶原卵白。比起昂贵的护肤品,从食物中获取胶原卵白,性价比会更高一些。 牛蹄筋内里就含有许多的胶原卵白,而且脂肪含量较低,也不含胆固醇,女人常吃可以让皮肤变得越发有弹性,减缓皮肤变老的速度,可以说是专为女人而生了!牛蹄筋大家应该都吃过,吃起来很有嚼劲,也可以炖得软烂一些,可以更容易被消化。

艾尚体育APP

女人要想青春常驻,平时就要多补一点胶原卵白。比起昂贵的护肤品,从食物中获取胶原卵白,性价比会更高一些。

牛蹄筋内里就含有许多的胶原卵白,而且脂肪含量较低,也不含胆固醇,女人常吃可以让皮肤变得越发有弹性,减缓皮肤变老的速度,可以说是专为女人而生了!牛蹄筋大家应该都吃过,吃起来很有嚼劲,也可以炖得软烂一些,可以更容易被消化。牛蹄筋的做法有不少,可以炖煮着吃,也可以炒着吃,我下面先容的是一款酱烧牛蹄筋,用高压锅煮烂,趁热吃软糯,冷却后吃又很劲道,爱美的吃货们有福了!By孩妈妮妮食材牛蹄筋1斤 黄豆酱25克 盐少许 大葱1棵 姜1小块 辣椒1个 花椒10颗 八角2瓣 白糖15克 料酒1汤匙 白酒1小勺葱切段,姜切片,辣椒和花椒准备好。新鲜牛蹄筋切成7cm左右长的段,锅里烧开水,倒入牛蹄筋,加入白酒,再次开锅后捞出来备用。

艾尚体育官网APP

焯水的同时,在高压锅里加入适量的水烧开。热锅凉油,倒入豆瓣酱,用小火逐步炒开,然后加入白糖小火逐步炒至白糖融化,酱色变得棕红。把焯好的牛蹄筋倒进去,翻炒上色,然后倒入高压锅,把葱、姜、花椒、八角、辣椒倒进去,调入料酒和糖,如果以为颜色太浅,可以加点老抽调色。烧至上汽,上汽5分钟后转中小火,再烧25分钟关火,等自然排气后就可以装盘开吃了。

我这里炖得比力软糯,如果想要口感更有韧劲一点,可以淘汰在高压锅中煮的时间。小贴士牛蹄筋比力容易吸味,不要用味道太重的香料。

喜欢这篇文章的记得收藏、转发哦!接待关注网上厨房——你其实很会做饭未经授权不得转载作为商业用途。


本文关键词:牛,的,这,部位,是,为,女人,而生,富含,胶原,艾尚体育APP

本文来源:艾尚体育APP-www.hengxinwujin.com